Gründe für eine Psychotherapie
Die meisten Menschen haben sich im Laufe ihres Lebens schon einmal mit schwierigen Lebenssituationen auseinander setzen müssen. Sei es aufgrund von Verlusterlebnissen oder anderer schmerzlicher Erfahrungen oder weil sie sich in Konfliktsituationen mit anderen Menschen befanden. Diese Erfahrungen sind - genauso wie die schönen und angenehmen Erfahrungen - Teil unseres Lebens und oft gelingt es aus eigener Kraft, eine krisenhafte Situation zu bewältigen.
Werden die Belastungen jedoch so groß, dass sie mit den eigenen uns zur Verfügung stehenden Strategien nicht mehr zu bewältigen sind, ist professionelle Unterstützung angebracht.
In der Gesprächspsychotherapie arbeite ich ergänzend mit einem körperorientierten Ansatz, bei dem die Gefühlswelt sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene betrachtet wird.
Besonders bei Depression, Ängsten oder traumabedingter Symptomatik können hier spezielle Körper- und Bewegungsübungen aus dem Qi Gong unterstützend ihre Wirkung entfalten.
Für weitere Informationen zur Psychotherapie kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 0178 2347046 oder per E-Mail.